痩せる！！！～マツモトキヨシダイエット～

Imust do excersice. 運動しないとね。

昨日は、お買い物のあと、公営の温水プールへ行きました。 500メートル泳いで、もうへとへと。 10kg増える前は、１kmくらい泳げたんだけど。4年前。 歳もあるけど、やっぱり太ったからだよね！ 歩くことと、階段を使うこと、あと、プールに行くこと。 お金かけずに痩せるぞ～✨ yesterday,I ... 続きをみる

Hello!How do you do?はじめまして！

ダイエットブログを始めることにしました。 ぽっちゃりマダムと申します。 英語の勉強もしたいと思ってるので、翻訳ソフトとか使いながら、日記を書いていこうと思います。 今日は、一万円持って、マツモトキヨシに行きました。 買ったのは、こちら。 置き換えダイエットと、運動して脂肪燃焼させるウ゛ァームの、な... 続きをみる