近くのプールがやってない！

ということで、その日ひまだった家族でスーパー銭湯へ行った。

銭湯と岩盤浴で痩せられるとは思わないけど。。。

でも、汗をかくって、きっといいこと！

そう思って行ってきました！

岩盤浴、すごい。

スキーの後に立ち寄った温泉で、ちょっとやったことがあるけど、

じっくりやると、全然違う！

じんわり、じわじわ、ベチャベチャ！！

気持ちよくなって、帰宅後に娘が作ったポップコーンを結構つまんでしまった！

Nearby pool is not doing！

I went to a super public bath with my family who was free.

I do not think I will lose weight in a public bath and bedrock bath.

But, sweating, surely good thing!

I thought so and went.

Bedrock bath, amazing!

In a hot spring that dropped in after skiing, I had something done a while

When I firmly enter the rock bath, I feel the difference.

sweat,a lot sweat,sweat profusely!

I felt comfortable, I held a popcorn that my daughter made after back home quite well!

今日の体重　70.5kg